Media

Bucuria care nu se ambalează

Cum afectează dieta greșită și stresul emoțiile și concentrarea 🧠 Hrana schimbă creierul

Bucuria care nu se ambalează

Să creștem generații sănătoase!

Vitalitate si longevitate. Arta de a trăi frumos

Experți în domeniul educației și ai sănătății publice au abordat în cadrul unei conferințe naționale subiectul bunăstării fizice și emoționale ale copiilor

Studiu Nutribalance & D&D Research: nivel ridicat de oboseală, stres și comportamente de risc în rândul elevilor

Gătim sau comandăm? Alegeri care modelează sănătatea copiilor

Shaping Life: etichetă și arta de a dărui

Copiii și tinerii noștri își doresc mai mult sprijin emoțional. Alina Epure, doctor în științe medicale, în matinal cu Adina Șuhan

(Video) Crezi că știi să mănânci sănătos? 18 mituri demontate într-un interviu cu Alina Epure, nutriționist

Postul: energie sau devitalizare? Ce alegi?

De unde stim daca copiii pe care ii crestem sunt bine? Studiu sociologic inițiat de Alina Epure

Strategii de well-being în rândul tinerilor - 29 11 2025 - Alina Epure

Dr. Alina Epure: „Cei 6 piloni esențiali pentru Sănătate, Longevitate și Echilibru Zilnic”

Un eveniment devenit tradiție, Forbes România Brands for Kids 2025 a premiat cele mai apreciate branduri pentru copii ale anului 2025

Menopauza: discuție cu dr. Alina Epure despre simptome, nutriție și sprijin

Longevity Expo Forum Fest 2025: Revoluția longevității a început la București. Știința, emoția și conștiința – unite pentru o viață trăită cu luciditate și sens

Adolescența… oportunități sau provocări

Vitalitatea sufletului și longevitatea creierului: Noul lux al generației noastre

Sănătatea creierului, să citim şi să scriem de mână

Shaping Life: Alimentație Sănătoasă și Performanță

Ce le punem la pachet copiilor? Alina Epure, nutriționist, fondator Nutribalance, în Bună Dimineața cu Adina Șuhan

Stilul de viață, mai important decat moștenirea genetică

Shaping Life: Frumusețe și succes

Câtă sare trebuie să consumi dacă ai hipertensiune? Medicul răspunde

Ne face peştele mai deştepţi? Răspunde dr. Alina Epure

Autori - Cursuri Parentale

Gala Performanței Elevilor, Ediția a II-a, 2025

(Video) Copiii, greutatea și cuvintele care dor – interviu despre supraponderabilitatea la copii

Biologia augmentată: Secretul nedezvăluit al liderilor de top din business

Gala Performanței Elevilor de Nota 10 – Ediția a II-a

Adolescența cu sens – un curs pentru părinți, creat din experiență și pasiune

Canicula, inamicul confortului celor mici?

Meet & Greet cu Echipa Națională de Polo

adolescența decodată: Când nu mai găsești drumul către sufletul adolescentului tău

Conferința „Rădăcini Sănătoase pentru Viitor”, organizată la Iași. Evenimentul este moderat de Alina Epure, fondatoarea Nutribalance – UPDATE

„Să creștem împreună generații sănătoase”! Alina Epure și Andrei Stanciu în Bună Dimineața cu Adina Șuhan

Copilărie cu Sens, Comunitate cu Viitor

Alina Epure, fondator al Clinicii Nutribalance, susține conferința Rădăcini Sănătoase pentru Viitor pe 19 iunie la Hotel Traian

(Video) Masa de seară a copiilor: idei nutritive și echilibrate

„Secretul longevității și vitalității” de Dr. Alina Epure – o prezentare specială la Longevity Expo Forum Fest 2025

(Video) Prânzul copiilor: sfaturi pentru obiceiuri bune

Conferințele Forbes Kids România: De ce educația pentru stil de viață trebuie să înceapă în școală?

(Video) Idei de mic dejun sănătos și savuros pentru copii

Vine, vine primăvara și în farfurie!

(Video) Copiii și alimentația: mai puțin răsfăț, mai multă responsabilitate

(Video) Hrănitor și variat – idei de meniuri sănătoase pentru copii

(Video) Copiii și alimentația sănătoasă: reguli de bază

(Video) Energie, sănătate, bucurie – totul începe cu alegerile alimentare

(Video) Alimentația adolescenților: provocări și soluții – interviu cu Alina Epure, nutriționist

Astenia de primăvară nu este o boală. Ea trebuie privită ca un efort de adaptare a organismului la un nou decor.

Postul – oboseală sau stare de bine? Alina Epure la matinalul Dimineți Împreună

(Video) Copiii și dietele vegetariene: sfaturi pentru o alimentație echilibrată

Succesul exterior începe cu succesul interior

(Video) Obiceiurile alimentare sănătoase ale copilului se reflectă în starea lui de bine

De la burnout la wellbeing

(Video) Copiii și postul: provocări, beneficii și sfaturi pentru un meniu nutritiv

Sunt multe motive pentru care n-ar trebui să tratăm cu superficialitate consumul zilnic de apă! Invitat: Alina Epure, specializată în biochimia nutriției

Alt timp nu ai…

Sănătatea unei femei începe cu alegeri nutritive inteligente. Invitat: Alina Epure,specializată în biochimia nutriției

(Video) „Un copil sănătos este un copil fericit” – interviu cu Alina Epure, nutriționist

Omul care aduce vestea: Nutriționist Alina Epure în Bună Dimineața cu Adina Șuhan

Stilul de viață, mai important decât moștenirea genetică

Știi ce mănânci? Descoperă secretele din farfurie!

Nutriţionist despre longevitate: Ar trebui să privim cum trăiau bunicii noștri

“Un doctor pentru dumneavoastră”: Mai bine prevenim, decât să tratăm!

Beneficiile nucilor cu Alina Epure, doctor în științe medicale

Ce trebuie să mâncăm atunci când suntem bolnavi și ce nu? Invitat: Alina Epure, doctor în medicină

BAR-ul emoțional: Bucurii – Aprecieri – Recunoștințe

Cum să adaptezi alimentația în sezonul rece? Invitat: Alina Epure, doctor în Medicină

Stresul – regres sau progres în starea de sănătate?

Începe Postul Crăciunului! Câteva ponturi de la Alina Epure, doctor în științe medicale, în acest post de 40 de zile

Stilul de viață este mai important decât moștenirea genetică

Să creștem generații sănătoase

6 piloni pentru educația stilului de viață

Nutribalance

Specialistul ne spune ce alimente ne întăresc imunitatea pentru sezonul rece

Nutriționista Alina Epure a lansat proiectul „Să Creștem Generații Sănătoase” la Iași. Specialista a explicat care sunt pașii de urmat pentru un stil de viață sănătos

Expertul nutriționist Alina Epure ne spune ce alimente pot să încetinească îmbătrânirea

„Să creștem generații sănătoase” – un proiect inovator dedicat educării părinților, cadrelor didactice, medicilor și elevilor

Cum să creștem generații sănătoase? Dr. Alina Epure ne-a dat câteva ponturi în Bună Dimineața cu Adina Șuhan

Educația stilului de viață

Gala performanței elevilor la evaluările naționale 2024

Performanța vine din farfurie

S-a lansat proiectul inovator „Să creștem generații sănătoase”

E obositor să fii obosit!

S-a lansat proiectul inovator „Să creștem generații sănătoase”

Care sunt cele mai nocive alimente pentru piele, dar și care sunt cele recomandate

Zâmbetul din farfurie

Secretul vitalității și longevității

Alimentația de vară… alegeri sănătoase sau recompense?

E obositor să fii obosit!

Ce alimente care combat oboseala recomandă medicul

Sănătatea – modă sau responsabilitate individuală? - Forbes.ro

Cât de importantă este performanța fizică și mentală a copiilor?

Educația mentală și nutrițională a copilului a fost analizată de dr. Cristian Andrei, Ema Pendiuc și dr. Alina Epure

Dr. Alina Epure: „Ai obosit să fii obosit?” - Forbes.ro

Performanța creierului începe din farfurie

Performanța creierului începe din farfurie: detalii despre hrănirea corectă a creierului și impactul alimentației, în „Secretul longevității și vitalității. Medicina stilului de viață”, de Dr. Alina Epure, apărută la Editura Trei

Educația Mentală și Nutrițională a copilului

(P) Educația mentală și nutrițională a copilului a fost analizată de dr. Cristian Andrei, Ema Pendiuc și dr. Alina Epure

SUNTETI AICI: Index Stiri medicale Știri generale „Secretul longevității și vitalității. Medicina stilului de viață”, de Dr. Alina Epure, apărută la Editura Trei, o carte instrument pentru omul modern aflat în căutarea unei vieți îndelungate și de calitate

Medicina stilului de viață, sâmbătă, la ”Un doctor pentru dumneavoastră”, pe TVR1

„Secretul longevităţii şi vitalităţii. Medicina stilului de viaţă”, de Dr. Alina Epure

„Secretul longevității și vitalității. Medicina stilului de viață”, de Dr. Alina Epure, apărută la Editura Trei, o carte instrument pentru omul modern aflat în căutarea unei vieți îndelungate și de calitate

Dr. Alina Epure a lansat cartea „Secretul longevității și vitalității. Medicina stilului de viață” - Forbes.ro

Senatul României - Conferința „Drepturile fetelor și femeilor în societatea românească modernă” - Platformă de dezbateri și acțiune pentru îmbunătățirea sănătății reproductive

EXCLUSIV De ce dietele funcționează la unele persoane, dar la altele nu. Alina Epure: Dieta se aplică doar la nivel individual, să știm exact ce nevoie are corpul

EXCLUSIV Cele mai bune surse de calciu. Alina Epure: Eliminarea nu este o soluție

EXCLUSIV Alimentele care reduc stresul și anxietatea. Ce să eviți de acum. Alina Epure: Stresul este uciderea tacită a noastră

EXCLUSIV Puterea alimentelor, înțeleasă ad litteram. Alina Epure: Niciun aliment nu va conține soluția la problemele cu care ne confruntăm

EXCLUSIV Cum abordăm trendurile în materie de nutriție. Alina Epure: Dieta nu are modă! Se aplică doar la nivel personal, cu analizele în față

Super Neatza, 15 aprilie 2024. Dependențele alimentare. Când și de ce apar

/VIDEO/ Suplimentele alimentare - salvare sau capcană? Nutriționista Alina Epure: Ce e bun pentru tine, mie mi-ar putea face rău

EXCLUSIV Proteinele vegetale, aur pentru sănătate. Cele mai bune alimente care le conțin. Alina Epure: Importantă este asocierea lor cu legume

EXCLUSIV Slăbitul rapid nu este eficient. Alina Epure: Trebuie să înțelegem nevoile corpului. Dacă vreți soluții concrete, porniți de la analizele medicale

EXCLUSIV Suplimente alimentare: riscuri și beneficii. Alina Epure: Pot manipula simptomele prezente

Super Neatza, 18 martie 2024. Decalogul stilului de viață sănătos

EXCLUSIV Alimente bogate în probiotice și prebiotice. Cum știi de ce ai nevoie. Alina Epure: Microbiomul ne oferă informațiile necesare

INTERVIU Alina Epure, doctor în Medicină: "Dulciurile acționează ca o anestezie de moment". Mitul dietelor la modă, cum să slăbim armonios și trusa de prim-ajutor cu alimente sănătoase

THE LONGEVITY BEGINS IN CHILDWOOD: The harmony between our brain, gut and liver in terms of nutrition and intoxication with heavy metals

INTERVIU Alina Epure, terapeută nutriționistă: „Longevitatea este influențată de emoțiile interioare“

Pentru un stil de viață optim, faceți din sănătate o prioritate

Super Neatza, 4 martie 2024. Ce alimente ar trebui să consumăm la început de primăvară

Imunitatea din farfurie. Cum putem să transformăm alimentația în aliatul nostru în sezonul rece – Ce alimente nu trebuie să lipsească din dieta zilnică

Detaliul care ne influenţează sănătatea. Sfaturile nutriţionistului Alina Epure

Menopauza si provocările femeii moderne

Nutrientul fără de care creierul nu ar putea funcţiona. Sfaturile nutriţionistului

INTERVIU Alina Epure, terapeut nutriționist specializat în biochimia nutriției: „Nutriția este tratată ca o modă. Nu s-a înțeles că dacă mănânci ce trebuie, funcționezi cum trebuie“

EXCLUSIV Agenții patogeni: ce sunt și ce boli provoacă. Dr. Alina Epure: Au potențial distructiv major

Wellbeing – șansa identității fiecăruia dintre noi

Grăsimea viscerală, pericol pentru sănătate. Medicul ALina Epure: "Alimentația și somnul o pot elimina!"

Sănătatea se construiește zi de zi și este rezultatul comportamentelor noastre zilnice

Grăsimea viscerală: ce este și cât de periculoasă e. Alimentele care o dezvoltă. Dr. Alina Epure: Alimentația și somnul o pot elimina!

Masa de sărbători – sfaturi pentru a bucura trupul, dar și sufletul

EXCLUSIV | Bucatele de Crăciun, ÎMPĂRȚITE de un nutriționist în trei mese principale.“Fiecare să-și facă un plan de sănătate pentru 2024”

Imunitatea din farfurie

Performanța vine din farfurie

Alimentația copiilor începe încă din perioada intrauterină | Tonica.ro

Alimente şi suplimente pentru imunitate de fier în plin sezon al virozelor

Alina Epure, Doctor în Medicină: „Mâncăm ca să anesteziem anumite trăiri de moment”

Alimentația… pas cu pas către imunitate

Top 5 fructe exotice sănătoase. Ananasul topește grăsimile, rodia, doza de antioxidanți

Super Neatza, 26 ianuarie 2023. Cum facem un smoothie bogat în vitamine

Smoothie-urile, energia din pahar. Nutriționist: Nu mai mult de 2-3 ori pe săptămână. Trebuie să mai și mestecați

Gust și sănătate, în farfurie. Epure: Orice aliment din bucătărie este cu un rol terapeutic dacă știm să îl pregătim

Super Neatza, 23 decembrie 2022. Idei de dulciuri sănătoase pentru sărbători

De ce îngrașă pâinea caldă și riscurile unei alimentații picante. Nutriționist: Metabolismul este cheia

Super Neatza, 15 noiembrie 2022. Cât dulce ar trebui să le dăm copiilor

Ce să facem când ne e poftă de ceva dulce. Idei de dulciuri sănătoase: Refugiu sau înlocuirea unei mese

Super Neatza, 8 noiembrie 2022. Cum arată un meniu echilibrat pentru copii

De ce nu este eficient slăbitul ”de vară”. Mitul a fost demontat de un nutriționist: Este mai greu să punem niște limite sănătoase

Super Neatza, 18 octombrie 2022. Cum gătim sănătos, gustos și dietetic

Combinațiile care ne îngrașă. Pe unele le facem în mod frecvent, fără să știm

Super Neatza, 16 septembrie 2022. Cum gătim corect ouăle și cu ce alimente le combinăm

Culoarea din farfurie, esențială pentru meniul copiilor. Nutriționist: Creierul nu-și primește energia necesară

Super Neatza, 8 iulie 2022. Alimentele care ne ajută să slăbim vara

Alina Epure, Nutribalance: Această perioadă ne amintește că sănătatea nu intră în vacanță în anumite perioade, ci trebuie privită ca o investiție zi de zi pe care trebuie să o facem, cu focus către echilibrul alimentar - Forbes.ro

Zâmbetul din farfurie - Forbes.ro

POTENȚIAL sau PERFORMANȚĂ - Forbes.ro

Masa în familie, bucurie sau stres? - Forbes.ro

Un copil sănătos este un copil fericit - Forbes.ro

Părinte, încotro? #2 Stil de viaţă sănătos de la mic la mare - Forbes.ro

Alina Epure: “Pentru copii nu recomand un regim alimentar strict!” - PapTot.ro - Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie - Revista PapTot!

Alina Epure: 3 reguli care se învață de mic - PapTot.ro - Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie - Revista PapTot!

Alimentația de vacanță… alegeri sănătoase sau recompense - PapTot.ro - Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie - Revista PapTot!

Alimentație pentru un creier sănătos! - PapTot.ro - Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie - Revista PapTot!

Copilului tău îi plac dulciurile? Fereşte-l de dependenţă! - PapTot.ro - Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie - Revista PapTot!

Alimentația de vacanță… alegeri sănătoase sau recompense - PapTot.ro - Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie - Revista PapTot!

Curs online “Alimentația… pas cu pas către sănătate” - PapTot.ro - Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie - Revista PapTot!

Nutriția copilului, un semafor mereu „pe roșu“? - PapTot.ro - Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie - Revista PapTot!

Super Neatza, 10 iunie 2022. Cele mai frecvente mituri legate de alimentație

Super Neatza, 6 mai 2022. Carnea în alimentația sugarului și copiilor mici

Super Neatza, 24 iunie 2022. Sănătatea din farfurie. Sfaturi de la Alina Epure

Super Neatza, 17 iunie 2022. Combinații alimentare care ne îngrașă

Topul alimentelor care combat balonarea. Nutriționist: Trebuie mestecat de 15-20 de ori

La ce vârstă se începe diversificarea la bebeluși. Nutriționist: Alimentația vegetariană a copiilor, o opțiune

Super Neatza, 27 aprilie 2022. Cum îi convingem pe copii să mănânce mai multe legume. Sfaturi de la Alina Epure

Lume, lume, cartea Rețete SOFIsticate pleacă în caravană! - Tily Niculae

Alina Epure, nutriționist și fondator Nutribalance, a observat că oamenii se concentrează pe echilibrul personal, în această perioadă

GALERIE FOTO Alimentele care nu trebuie să lipsească de pe masa de Paști. Nutriționist: „Burta plină este imaginea «perfectă» a traiului bun. Total greșit!” Cele trei mari reguli în nutriție

Metode naturale de recuperare după Covid-19

Super Neatza, 14 aprilie 2022. De ce nu este indicat consumul de fast-food la copii

Terapeut nutriționist: Nu există tratamente miraculoase pentru noul coronavirus

“La all-inclusive, uităm de frumusețea mării și ne concentrăm pe farfuria plină”

Aliații sănătății – imunitatea înnăscută și cea dobândită

Aliații sănătății la "Un doctor pentru dumneavoastră"

Alimentația contribuie decisiv la stimularea atenției

“Dieta nu are moda, are numai aplicabilitate, iar nutritia reprezinta determinantul starii de sanatate.” Interviu cu nutritionistul Alina Stoica

Propuneri de meniu pentru întreaga familie, autor Alina Stoica | La Primul bebe

Alina Stoica, terapeut nutritionist - Avem nevoie de mancare sanatoasa, de suflet si de bun gust - La Bucatarie

Despre nutriție cu Alina Stoica

Alina Stoica - Echilibru, armonie, energie... - Forbes.ro

Nutriția echilibrată în familie - cu Alina Stoica, terapeut nutriționist | La Primul bebe

Nutriția echilibrată în familie – cu Alina Stoica, terapeut nutriționist | La Primul bebe