Acest studiu de wellbeing, realizat pe părinți, elevi și profesori, l-am structurat pentru a evidenția care sunt factorii reali de risc pentru adolescenții pe care îi avem în fața noastră și asupra cărora punem adesea o lupă critică, judecându-i că „nu sunt în stare”, că „nu mai au răbdare” sau că „nu sunt eficienți”.
Dar realitatea din studiu reflectă cu totul altceva: noi, adulții, suntem deconectați de la ceea ce transmit copiii cu ușurință.
Dacă ei au putut completa un chestionar în mod autentic și au spus clar că sunt obosiți, copleșiți, mănâncă noaptea, sunt sedentari, sunt triști și se simt neputincioși, atunci în mod evident pot vorbi la fel și cu părinții acasă sau cu profesorii la școală.
Important este să ne reconectăm unii cu alții, să fim împreună și să comunicăm astfel încât să construim relații sănătoase. Iar aici mă refer în primul rând la faptul că părinții subestimează oboseala și epuizarea copiilor, nevalorificând contextul în care ei trăiesc zilnic și considerând că stresul elevilor „nu este chiar atât de relevant”.
🔹 Peste 90% dintre adolescenți adorm cu telefonul în mână — în mod evident se trezesc obosiți.
🔹 Peste 63% afirmă că sunt epuizați încă de la trezire. Ajung la școală cu această stare, iar în bancă încearcă să doarmă fără să fie observați.
🔹 Peste 50% mănâncă noaptea — iar astfel ne clasăm pe locul unu în Europa la obezitate, supraponderalitate și risc cardiovascular în rândul adolescenților.
🔹 Peste 42% au în prezent dependențe de energizante, cafea sau tutun. Părinții percep aceste comportamente doar în proporție de 5–6%, comparativ cu realitatea raportată de copii.
🔹 În aceleași familii, părinții cred că doar jumătate dintre copii mănâncă seara — nicidecum noaptea.
🔹Doar 60% dintre copiii noștri fac mișcare intensă rar sau deloc. Cei mai mulți sunt sedentari și au ajuns să considere acest stil de viață „normal”. Mulți părinți aduc scutiri la ora de sport.
Dar singura „mișcare” zilnică rămâne scroll-ul pe ecran: 5–6 ore pe zi.
🔹 Copiii nu se simt confortabil să vorbească cu profesorii despre ceea ce îi preocupă. Peste 54% afirmă acest lucru, iar procente similare apar și în relația cu părinții sau bunicii.
Această distanțare este alarmantă — adolescenții ajung să se „crească” unii pe alții și comunică mai mult în mediul virtual decât în realitate. Când se întâlnesc, nu mai au ce împărtăși, în afară de jocuri sau filme, deci tot despre mediul online. Iar relațiile sunt baza în tot ceea ce înseamnă vitalitate și longevitate — context în care ei trăiesc mai mult singuri, în autoizolare.
🔹 Peste 40% dintre adolescenți afirmă că, în ultima săptămână, nu au avut niciun motiv de bucurie, nu i-a încântat nimic și simt adesea o epuizare pe tot parcursul zilei. Cum vor reuși aceste generații să meargă mai departe către studii, muncă, viață adultă, dacă intră în viață deja epuizați? Cu ce energie vor avea puterea să se remonteze, să se redefinească și să aibă o motivație de a fi într-o formă bună? Este un semnal major de alarmă.
🔹 70% dintre elevi se simt copleșiți de școală.
🔹 46% resimt epuizare intensă.
Surprinzător este faptul că părinți, profesori și elevi au fost aliniați pe un punct sensibil: programul școlar este mult prea încărcat. Aproape 90% dintre respondenți au confirmat acest lucru. Copilul pleacă dimineața și ajunge seara târziu acasă — exact ca un adult. Iar în această goană după eficiență și rezultate, uităm să trăim.
Datele indică o direcție clară: declin fizic și cognitiv în anii următori. Generația Alpha va fi tot mai obosită, epuizată și demotivată și nu își mai găsește bucuria în a construi ceva.
Îmi propun să merg mai departe cu această inițiativă. Sâmbătă voi prezenta datele pentru lotul din Republica Moldova, în cadrul unei conferințe dedicate educației și sănătății.
Pasul următor: tot ceea ce am construit deja în Republica Moldova — introducerea materiei „stil de viață”, școlile pilot, formarea cadrelor didactice, școala părinților — îmi doresc să reușim să replicăm și în România. La scară mică sau mare — în funcție de deschiderea școlilor, inspectoratelor sau chiar a Ministerului.
Emisiunea integrală o puteți asculta aici.
